Iedereen kent wel periodes in zijn leven waarop het minder kan gaan en je niet goed in je vel zit. Je evenwicht kan zijn verstoord en je kunt je moe, gespannen, verdrietig of somber voelen. Je kunt moeite hebben om in beweging te komen en keuzes te maken. Als je er zelf of met behulp van je naasten niet uit komt, kan therapie je helpen.
"Voel je welkom om een afspraak te maken met mij."
Wanneer therapie?
- Heb je weinig vertrouwen of een negatief zelfbeeld?
- Ervaar je je leven als zwaar, of voel je dat genieten lastig voor je is?
- Heb je moeite om je in contact met anderen echt open te stellen?
- Doe je dingen die je eigenlijk in je hart niet wilt doen?
- Heeft een ingrijpende gebeurtenis invloed op je leven van nu?
- Heb je klachten als hoofdpijn of rugpijn waar geen lichamelijke oorzaak voor is gevonden? Komen die klachten regelmatig terug?
- Ben je een emotie eter?
- Werk je in de zorg en ervaar je dat je werk, je gezin, je relatie uit balans zijn? Heb je burn-out klachten? Ben je alleen maar aan het zorgen voor, behalve voor jezelf?
- Merk je dat je relatie niet meer zo goed loopt en ervaar je moeilijkheden in de verbinding met je partner?
- Wil je werken aan persoonlijke groei, ontwikkeling en zingeving?
Doelgroepen
Burn-out bij zorgmedewerkers
Twintigers
Emotie eten
Therapie voor jou
Komen bovenstaande punten je bekend voor of herken je jezelf hierin op één of meer punten, voel je dan welkom om een afspraak te maken met mij. Lees hier meer over de verschillende werkvormen.
Deze therapie is ook goed in te zetten als leertherapie. Wanneer je in opleiding bent tot coach, psycholoog of therapeut en je een verdiepingsslag wilt maken in het kijken en ervaren van jezelf. Ook kan deze therapie aanvullend zijn op je eigen manier van werken. Doordat je een dieper zicht krijgt op jezelf, kun je cliënten of coachees ook beter ondersteunen in hun proces.
Het eerste gesprek is een gratis kennismakingsgesprek van een half uur waarin ruimte is voor ons beiden om te kijken en te voelen of we een klik hebben en of ik je kan helpen met de therapie.