Je wilt wel veranderen maar hoe dan?
..Als je er zelf of met behulp van je naasten niet uitkomt, zou mijn therapie je kunnen helpen.
Loop je vast in je leven, je werk, je relatie, de verbinding met jezelf, heb je een niet-thuis of niet-pluis gevoel of loop je met je ziel onder je arm? Ervaar je klachten in je lichaam en kan de dokter niets vinden, er is geen medische oorzaak? Ben je een emotie eter? Of een speelbal van je emoties en lijkt het leven je te overkomen? Je hebt geen grip meer en wilt wel veranderen maar weet echt niet hoe en wat dan te doen.
Voor wie?
Er zijn zoveel redenen te noemen die kunnen maken dat je leven niet lekker loopt en je niet meer blij bent met de keuzes die je eerder, vaak uit gewoonte, hebt gemaakt. Ergens weet je het wel, je hart volgen, maar hoe dan? Vaak lukt het niet om daarbij te komen omdat je gewend bent om vanuit je hoofd, de ratio, te leven.
De verbinding met je lichaam en dus ook je hart is op de achtergrond geraakt. Ik kan je helpen om het leven vanuit de automatische piloot te doorbreken.
Anders te kijken naar je gedachtes en patronen en de richting van je hart weer te volgen.
Over Annet
In het werk maak ik gebruik van verschillende werkvormen, 'mijn gereedschap'.
- Gestalttherapie
- Psychosynthese
- EMDR
- Relatietherapie
- Systemisch werk
- Meditatie/mindfulness
- Bio-energetica