Praktijk voor therapie & ontwikkeling

Je wilt wel veranderen maar hoe dan?

..Als je er zelf of met behulp van je naasten niet uitkomt, zou mijn therapie je kunnen helpen.

Loop je vast in je leven, je werk, je relatie, de verbinding met jezelf, heb je een niet-thuis of niet-pluis gevoel of loop je met je ziel onder je arm? Ervaar je klachten in je lichaam en kan de dokter niets vinden, er is geen medische oorzaak? Ben je een emotie eter? Of een speelbal van je emoties en lijkt het leven je te overkomen? Je hebt geen grip meer en wilt wel veranderen maar weet echt niet hoe en wat dan te doen.

Voor wie?

Er zijn zoveel redenen te noemen die kunnen maken dat je leven niet lekker loopt en je niet meer blij bent met de keuzes die je eerder, vaak uit gewoonte, hebt gemaakt. Ergens weet je het wel, je hart volgen, maar hoe dan? Vaak lukt het niet om daarbij te komen omdat je gewend bent om vanuit je hoofd, de ratio, te leven.

De verbinding met je lichaam en dus ook je hart is op de achtergrond geraakt. Ik kan je helpen om het leven vanuit de automatische piloot te doorbreken.

Anders te kijken naar je gedachtes en patronen en de richting van je hart weer te volgen.

Over Annet

Toen ik voor het eerst naar Annet ging, was ik bijna 70, bijna 6 jaar weduwe, net verhuisd naar Zwolle waar ik nauwelijks iemand kende en was heel kort geleden mijn nieuwe vriend, maatje overleden. Veel verlies dus…..
Ik had behoefte aan een luisterend oor, een klankbord ( want praten, kan ik wel) Annet was er voor mij, empatisch, geduldig, alert en professioneel. Vooral haar gave om omhoogkomende, maar nog onduidelijke gevoelens, naar buiten te laten komen, heeft me erg geholpen.

Annet is iemand die mij tijdens de sessies het gevoel geeft dat ik welkom ben met alles wat er is. Zij is volledig aanwezig en oprecht geïnteresseerd in mij en in wat mij bezig houdt. Ik voel me gezien, gehoord en veilig bij haar, wat maakt dat ik me makkelijk open kan stellen en delen wat mij allemaal bezig houd en/of waar ik in “vast” loop. Annet is betrokken en meelevend en tegelijkertijd alert op mij en mijn gedrag. Ze stelt de juiste vragen en motiveert mij om de dingen onder ogen te komen en “aan” te gaan waardoor ik me daarna altijd opgelucht en ontspannen voel.

Je voelt je gehoord en begrepen. Heel fijn in een maatschappij waar alles snel en efficiënt en aan constante verandering onderhevig is. Tijd en rust die nodig zijn om tot de kern te geraken zijn gewaarborgd door haar werkwijze.

Annet is een warm, zacht en geduldig persoon. De gestalt therapie en
gesprekken met Annet maken dat ik uitdagende situaties nu makkelijker
zelf de baas kan. Annet heeft handvaten en bruikbare adviezen gegeven
waar ik echt iets mee kan. Een super fijne therapeut die ik iedereen kan
aanraden.

In het werk maak ik gebruik van verschillende werkvormen, 'mijn gereedschap'.

  • Gestalttherapie
  • Psychosynthese
  • EMDR
  • Relatietherapie
  • Systemisch werk
  • Meditatie/mindfulness
  • Bio-energetica

Meer informatie of kennismaken?

Neem contact op